La incontinencia urinaria en hombres mexicanos ya no se limita a la vejez. Datos de TENA revelan que uno de cada cinco usuarios de sus productos son hombres y el 54 % tiene entre 36 y 55 años, etapa de plena actividad laboral y física. Esta realidad desmonta el mito de que se trata solo de un asunto de adultos mayores y expone un problema que muchos callan por vergüenza.
El principal obstáculo sigue siendo cultural. Los hombres evitan la palabra incontinencia y la reemplazan por “unas gotitas” o “un goteo ocasional”. Esta evasión retrasa el diagnóstico y genera estrategias de ocultamiento que afectan la salud emocional y limitan la vida social, especialmente en verano cuando aumentan los viajes y el consumo de líquidos.
Para recuperar el control, TENA propone tres acciones concretas: ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico, protectores diseñados específicamente como TENA for Men que ofrecen absorción discreta y control de olores, y la decisión de no aislarse ni renunciar a rutinas por miedo a un escape. Romper el silencio permite acceder a soluciones médicas oportunas y seguir con la vida activa sin renuncias.
